ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে বিপাক হার ভালো হওয়া চাই। এই বিপাক হার নিয়ন্ত্রণ করে থাইরয়েড হরমোন। থাইরয়েড গ্রন্থি যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তখনই তৈরি হয় সমস্যা। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে…

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প প্রশাসনের দায়িত্ব ছেড়ে দিচ্ছেন বিশ্বের শীর্ষ ধনী এবং টেসলা ও স্পেসএক্সের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা ইলন মাস্ক। বুধবার (২৮ মে) রাতে একজন হোয়াইট হাউজ কর্মকর্তা বার্তা সংস্থা…

ভারতীয় সীমান্তবর্তী এলাকার গারো পাহাড়ে ও বিভিন্ন লোকেশনে নতুন একটি সিনেমার শুটিং করছেন জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা শবনম বুবলী। যেখানে বন্যহাতির অনেক আনাগোনা রয়েছে বলে জানিয়েছেন এই ছবিতে বুবলীর সহশিল্পী সজল। এমনকি…

রাত জেগে থাকার ফলে শরীরের স্বাভাবিক ছন্দ ব্যাহত হয়। যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়, মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায় এবং কর্টিসলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ঘুমের অভাব মনোযোগে এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে ব্যাঘাত…